Смачний та корисний авокадо-хумус

Смачний та корисний авокадо-хумус - 1 - изображение

Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом неймовірно смачної та корисної закуски – авокадо-хумус!

Що знадобиться:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Тахіні — 30 грамів.
  • Нут — 200 грамів.
  • Кінза — 20 грамів.
  • Часник — 5 грамів.
  • Лайм — 20 грамів.
  • Оливкова олія — 50 мл.
  • Сіль.

Прикрашаємо:

  • Чилі — 10 грамів.
  • Фундук — 10 грамів.

Спосіб приготування:

Авокадо, тахіні, нут, кінзу, часник, сік лайма, сіль, перець, оливкову олію збиваємо у блендері до однорідної консистенції. У готову суміш додаємо оливкову олію та сіль до смаку. Прикрашаємо нарізаним чилі та фундуком. Їмо з хрумкими тостами чи іншим варіантом на свій смак. Нехай смакує!


Фото: Pixabay

Почніть вводити текст і натисніть Enter для пошуку

Top