Смачний та корисний авокадо-хумус
Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом неймовірно смачної та корисної закуски – авокадо-хумус!
Що знадобиться:
- Авокадо — 1 шт.
- Тахіні — 30 грамів.
- Нут — 200 грамів.
- Кінза — 20 грамів.
- Часник — 5 грамів.
- Лайм — 20 грамів.
- Оливкова олія — 50 мл.
- Сіль.
Прикрашаємо:
- Чилі — 10 грамів.
- Фундук — 10 грамів.
Спосіб приготування:
Авокадо, тахіні, нут, кінзу, часник, сік лайма, сіль, перець, оливкову олію збиваємо у блендері до однорідної консистенції. У готову суміш додаємо оливкову олію та сіль до смаку. Прикрашаємо нарізаним чилі та фундуком. Їмо з хрумкими тостами чи іншим варіантом на свій смак. Нехай смакує!
Фото: Pixabay