Ирена Пол: “В школах и институтах не учат самому важному: как получать удовольствие от жизни”

“Горячее, чем у сексологов, полезнее, чем у психологов» – так свой авторский блог под ником @irena.pol описывает инфлюенсер с миллионной аудиторией и известная эксперт межличностных отношений Ирена Пол. Как разжечь страсть, вернуть себе уверенность и одновременно быть супермамой и женой, она рассказывает подписчикам в своем профиле и авторских коуч–курсах. А вот детали того, как Ирена находит вдохновение делиться самыми интимными темами со своими подписчиками и в чем главная изюминка ее откровенных постов, мы узнали у нее лично в эксклюзивном интервью для Woman.

Ирена, из–за закрытия международных границ сорвалась ваша поездка домой — в Украину. Сейчас вы остались вКракове. Как действуете, когда рушатся планы?

В Кракове мы живем уже пять лет. Мы планировали лететь в Украину немного позже, на день рождения моей мамы. Поездка отменилась из-за массовой истерии с коронавирусом. Как я действую, когда рушатся планы? Мой секрет в том, что у меня всегдаесть план Б. Когда на одно и тоже время у тебя всегда есть несколько вариантов, то твои планы ничто не сможет испортить. Например, если я попадаю в пробку, я не психую, а слушаю аудиокниги, которые подготовила заранее, именно на этот случай. Такой подход помогает не тратить время впустую и не злиться на вселенскую несправедливость.

Как вы планируете свое время, чтобы вести блог в путешествиях?

Мой блог – в формате лайфстайл. Поэтому мне не приходится ничего планировать. Я просто показываю себя настоящую, в путешествии или в походе за продуктами в супермаркет. Путешествия – неотъемлемая часть нашей жизни. Мой контент преображается в увлекательные поездки и красивые новые места. Я люблю смотреть мир и показывать его своим зрителям.

В соцсетях вы очень откровенная. Когда вы поняли, что готовы говорить с подписчиками на интимные темы?

Мой блог начался с желания говорить о самом важном, интимном, о том, что часто не принято обсуждать даже с подругами. Но это фундаментальные и очень важные знания! Мне плевать на ограничения, если эта информация может быть кому-то полезна. Кормить ребенка грудью на улице или тем более в ресторане для многих было дикостью. Но спустя два года ведения моего блогая вижу, что это вдруг стало нормой. Это часть нашей жизни, и люди стали более терпимы к этому. И мне хочется верить, что явнесла в это свой вклад, приложила к этому руку.

Почему сегодня существует спрос на контент интим–коучей?

Потому что сексуальное образование в наших странах отсутствует напрочь! В школах и институтах не учат самому важному: как получать удовольствие от жизни, как строить нерушимые семьи. Секс – это табу! Секс – это грязно и стыдно. Такие установки большинство из нас получили с детства. Но без него невозможна полноценная и счастливая жизнь. Люди это чувствуют, они хотят заполнить пробелы своих знаний, улучшить свою жизнь. Хотят жить здесь и сейчас, а не верить в сказки про «светлое будущее».

Что в вашем блоге — табу?

У меня нету табу. Все важное, что происходит в моей жизни, – я показываю. Любая тема, которая мне кажется важной или интересной, подлежит немедленному обсуждению. А зачем что-то скрывать?

От каких рекламных интеграций вы точно откажетесь?

Политическая агитация, ставки на спорт, финансовые пирамиды, казино и все то, где нужно обманывать людей.

Как муж относится к тематике вашего блога? Поддерживает развитие в этом направлении?

Муж – не мой родитель, а я – не маленький ребенок. Я пишу и говорю о том, что считаю важным, и мой мужчина всегда меня поддержит, что бы это ни было.

В Instagram вы написали: «Кричу ночью, а не на ребенка». Как интимная жизнь женщины влияет на общение с детьми?

“Счастливая мама” – значит “счастливая семья” и “счастливые дети”. Кричать придеться все равно (улыбается). А уж от оргазмов или от раздражения – решать вам.

Как считаете, с какого возраста родителям стоит начать сексуальное воспитание детей?

Главная проблема в том, что родители ждут какого-то определенного возраста. Например, первых месячных или начала полового влечения. Половое воспитание начинается с рождения! Для каждого возраста есть свой необходимый минимум информации, и все без исключения вопросы ребенка должны получать ответы – согласно его возрасту. Если с самого раннего детства ребенок будет знать, что он откровенно может говорить с родителями на любые темы, то гораздо больше шансов, что он расскажет о своих проблемах в будущем. Не подрывайте доверие ребенка, всегда называйте вещи своими именами. Забудьте про аиста, капусту и тем более про «волосатые ладошки». Изучайте информацию на эту тему и растите психосексуально здоровых детей.

Даже после рождения ребенка у вас отличная форма. Как правильно и эффективно восстановиться после родов?

Не сидеть на попе ровно – от этого еще никто не похудел. Следить за тем, что ты ешь, не потреблять пищевой мусор и как можно больше заниматься сексом! Когда нам не хватает близости и эмоций, мы заедаем потребность быть любимыми. Грустно, правда? Занимайтесь сексом – и вам не будет хотеться впихнуть в себя что-то лишнее. Я уж молчу о потраченных калориях.

Как женщине поверить в себя после неудач?

Понять, что неудач не существует. Все, что было сделано, – это именно то, что мы могли сделать на тот момент времени, когда мы обладали теми знаниями, которые были у нас тогда. Ошибок не существует! Если кто-то говорит, что ты не права, то самое нелепое, что ты могла сделать в этой ситуации, – поверить в это.

Поделитесь секретом: как сохранить «огонек» страсти в долгих семейных отношениях, где испытано уже многое?

Сохранять “огонек”, “искру” – это, как правило, женская задача. Мужчинам всегда и во всем “и так сойдет”! Хотите сохранить ту самую страсть, которая была с вами, когда вы только познакомились? Тогда вспомните, какой вы сами были в тот момент. Какой вы были тогда, когда мужчина засыпал вас подарками и вниманием. Вернитесь в то эмоциональное состояние – и вы вернете былую страсть!

Чем вы мотивируете себя каждый день?

Страх смерти – самая лучшая мотивация (смеется). А если серьезно, то наша жизнь настолько коротка, что “лениться жить” наполную катушку просто глупо.

О чем вы мечтаете сейчас?

О многом (улыбается). Если я буду все рассказывать, то нам не хватит никакого интервью. Самое главное – это мечтать и хотеть. И ни в коем случае не забивать на свои желания! Тогда они обязательно сбудутся.

Виктория Покатилова