Вкусный и полезный завтрак по рецепту Эктора Хименеса-Браво

Быстрый и полезный завтрак: рецепт от украинского шеф-повара колумбийского происхождения, ресторатора и судьи «МастерШеф. Профессионалы»-4 на СТБ Эктора Хименеса-Браво:

«Устали от бутербродов, каш и хлопьев? Предлагаю быстрый, вкусный и полезный завтрак, приготовить который сможете всего за 10 минут!», — отмечает шеф-повар.

Эктор

завтрак

Ингредиенты:

• Лаваш круглый — 1 шт;
• Тунец консервированный — половина банки;
• Лук — 20 граммов;
• Яйца — 3 шт;
• Шпинат — 1 пучок;
• Моцарелла — 200 граммов;
• Рукола — для украшения.

Эктор

Способ приготовления:

В форму для запекания выкладываем лаваш, на него кладем шпинат, тунец, кольца лука, яйца,  кусочки моцареллы. Ставим в духовой шкаф на 10 минут при температуре 180 градусов. Режем на порции, украшаем рукколой и смакуем!

Смотрите премьерные выпуски «МастерШеф. Профессионалы»-4 на СТБ каждую субботу в 19:00!

Фото: пресс-служба