«Супермама»: о котрій годині вкладати малюка

На СТБ продовжують виходити прем’єрні випуски реаліті «Супермама». В ефірі ведучий проєкту, Дмитро Карпачов, ділиться цінними порадами та лайфхаками про виховання дітей. Так, Дмитро розповів, коли краще вкладати малюка на нічний сон.

Одна з учасниць нового сезону реаліті «Супермама» розповіла, що вкладає 7-місячного сина спати о 22 – 23 годині вечора, а прокидається разом з ним о 12 дня! Такий режим дня малечі розкритикували інші матусі. Свою думку з цього приводу висловив і ведучий проєкту, Дмитро Карпачов.

«Для здорового фізичного та психічного розвитку дитини важлива не тільки кількість сну, а й час вкладання, адже в темний час доби в організмі виробляється гормон мелатонін. Нестача цього гормону може впивати на емоційний стан. У малюків, та й не тільки у них, це може проявлятися як вередування і дратівливість. Саме тому педіатри рекомендують вкладати малечу не пізніше дев’ятої вечора», – пояснив ведучий.

Фото: прес-служба