У бомбосховищі: список необхідних продуктів
Зараз люди по всій Україні змушені цілими днями перебувати у бомбосховищах та квартирах, аби уникнути небезпеки. Як організувати запас продуктів для принаймні кількаденного харчування? Про це розказали у Центрі громадського здоров’я.
Варто обирати продукти тривалого зберігання:
- готові до вживання м’ясні або рибні консерви, консервовані овочі, фрукти, ягоди;
- батончики (білкові, злакові, фруктові);
- пластівці, гранола, хлібці;
- арахісове масло;
- крупи швидкого приготування;
- сушені фрукти, ягоди;
- консервовані соки;
- пастеризоване молоко;
- горіхи;
- дитяче харчування (за потреби).
Ці продукти мають довготривалий термін придатності та не потребують термічної обробки.
Зробіть запас питної води на 1-2 дні, яку потрібно буде періодично оновлювати. Висококалорійні солодощі, наприклад – шоколадні батончики та жменя льодяників теж зайвими не будуть.
Фото: Pexel