Тренуємося вдома: найкращі фітнес-канали на YouTube

YouTube-канали, присвячені всім видам спорту, від йоги до важкої атлетики, допоможуть вам привести своє тіло в тонус, не виходячи з дому.

YougiftedBB

Цей канал цілком присвячений боді-естетиці. Рекомендації професійних спортсменів і бодібілдерів допоможуть вибудувати спортивне тіло з нуля. YougiftedBB знімає поради спортсменів із популярних категорій Fitness Bikini, Men’s Physic і Bodybuilding.

TGYM

YouTube української фітнес-блогерки Тетяни Федорищевої ідеальний для ефективних домашніх тренувань. На каналі можна знайти безкоштовні тритижневі марафони для схуднення з комплексами вправ, кожен з яких займає не більше 30 хвилин.

BeFit

BeFit входить до числа найвідоміших фітнес-каналів на YouTube. Тут ви знайдете серію відео про танцювальні тренування, традиційний фітнес, йогу, комплекси для схуднення та багато іншого.

MadFit

Якщо на спорт є всього 15 хвилин, вам варто звернути увагу на спортивний канал MadFit. Незважаючи на те, що контент являє собою танцювальні тренування, вони вирізняються високою інтенсивністю.