Елена-Кристина Лебедь: 3 книги-антидепрессанта телеведущей: 3 книги-антидепрессанта

Елена Кристина ЛебедьКнига может стать настоящей пилюлей для поднятия настроения. Она помогает отвлечься, найти вдохновение и перенестись в совершенно другой мир. Ведущая проекта Нового канала «Аферисты в сетях» Елена-Кристина Лебедь советует читать в хорошем настроении. А для этого стоит выбрать что-то легкое, спокойное и вдохновляющее. В рамках проекта по популяризации чтения «Читаем с любовью» от сериала Нового канала «Молодая» и Yakaboo она рассказала о своих любимых произведениях. Ловите топ-3!

«Читаю под настроение. Книга для меня — это как сходить в гости к душевному другу. Вот так сесть с ним за чайком и болтать о чем-то хорошем (улыбается). Поэтому не сажусь за книгу в плохом настроении, — делится Елена-Кристина Лебедь, — Очень люблю читать на ночь. Хотя говорят, что мозг плохо воспринимает информацию перед сном. Но мне, наоборот, очень уютно».

телеведущая Нового Канала

телеведущая Нового Канала

«Чудесное утро. Как не проспать жизнь», Гэл Элрод

О чем книга?

Мотивационный бестселлер о тайм-менеджменте не просто научит вас рано просыпаться. Автор еще и расскажет, как первый час дня определяет ваш успех, повышает продуктивность и помогает снизить уровень стресса. С помощью описанного в книге метода самоорганизации каждый сможет успевать значительно больше, чем может представить.

«Разговоры с Богом», Нил Доналд Уолш

О чем книга?

В этом своеобразном диалоге автора с Богом речь идет о сексе, власти, деньгах, браке, разрыве, здоровье, видимом и невидимом, правде и неправде. В форме вопросов и ответов рассказывается о важнейших истинах и личных человеческих проблемах.

«Радость изнутри», Чед-Менг Тан

О чем книга?

Бывший инженер из Google показывает в своей книге по саморазвитию, что источник счастья — внутри каждого. Мы можем смещать уровень счастья на положительный край эмоциональной шкалы благодаря регулярным тренировкам ума. Чед-Менг Тан рассказал, как найти этот источник и стать счастливее.


Фото: пресс-служба


Начните вводить и нажмите Enter для поиска

Top