Елена-Кристина Лебедь: 3 книги-антидепрессанта телеведущей: 3 книги-антидепрессанта
Книга может стать настоящей пилюлей для поднятия настроения. Она помогает отвлечься, найти вдохновение и перенестись в совершенно другой мир. Ведущая проекта Нового канала «Аферисты в сетях» Елена-Кристина Лебедь советует читать в хорошем настроении. А для этого стоит выбрать что-то легкое, спокойное и вдохновляющее. В рамках проекта по популяризации чтения «Читаем с любовью» от сериала Нового канала «Молодая» и Yakaboo она рассказала о своих любимых произведениях. Ловите топ-3!
«Читаю под настроение. Книга для меня — это как сходить в гости к душевному другу. Вот так сесть с ним за чайком и болтать о чем-то хорошем (улыбается). Поэтому не сажусь за книгу в плохом настроении, — делится Елена-Кристина Лебедь, — Очень люблю читать на ночь. Хотя говорят, что мозг плохо воспринимает информацию перед сном. Но мне, наоборот, очень уютно».
телеведущая Нового Канала
«Чудесное утро. Как не проспать жизнь», Гэл Элрод
О чем книга?
Мотивационный бестселлер о тайм-менеджменте не просто научит вас рано просыпаться. Автор еще и расскажет, как первый час дня определяет ваш успех, повышает продуктивность и помогает снизить уровень стресса. С помощью описанного в книге метода самоорганизации каждый сможет успевать значительно больше, чем может представить.
«Разговоры с Богом», Нил Доналд Уолш
О чем книга?
В этом своеобразном диалоге автора с Богом речь идет о сексе, власти, деньгах, браке, разрыве, здоровье, видимом и невидимом, правде и неправде. В форме вопросов и ответов рассказывается о важнейших истинах и личных человеческих проблемах.
«Радость изнутри», Чед-Менг Тан
О чем книга?
Бывший инженер из Google показывает в своей книге по саморазвитию, что источник счастья — внутри каждого. Мы можем смещать уровень счастья на положительный край эмоциональной шкалы благодаря регулярным тренировкам ума. Чед-Менг Тан рассказал, как найти этот источник и стать счастливее.
Фото: пресс-служба
