Ведущий Роман Мищеряков о том, как преодолевает негатив
За кулисами проекта «єПитання», который по понедельникам в 20:00 показывает Новый канал, юморист и ведущий Роман Мищеряков поделился лайфхаками против тревожности и плохих мыслей.
За год войны каждый украинец точно нашел эффективный способ борьбы со стрессом. Но никогда не поздно попробовать что-то новое, чтобы овладеть собой. Возможно, вам подойдут лайфхаки преодоления тревожности от украинского юмориста и ведущего шоу «Утро в большом городе», который показывает Новый канал вместе с СТБ и ICTV, Романа Мищерякова?
еВопрос Рома Мищеряков
«Мне помогает наш благотворительный проект «Точка сбора». Сейчас очень много сборов, которые надо закрывать. Мы постоянно должны помогать нашим защитникам и защитницам на пути к победе, — делится Рома Мищеряков за кулисами шоу «еПитання» (Новый канал). — Я бы советовал всем: как только вы чувствуете злость на русню, сразу делайте донат. Открывайте сториз в соцсетях, ищите сборы проверенных благотворительных фондов или волонтеров, которые помогают точечно, донатьте, сколько можете, и все. Я думаю, что после этого точно станет легче. Еще один действенный совет от телеведущего — ограничьте свое инфополе!»
еВопрос Рома Мищеряков
«Я не психолог, но думаю так: когда чувствуете, что едет крыша, то это может быть из-за потока информации, — говорит Мищеряков, — Если вы подписаны на 20 групп в Telegram, и в каждой из них новости примерно те же самые, но просто поданы по-разному, то оставьте один Telegram-канал, которому доверяете, и узнавайте новости оттуда.»
еВопрос Рома Мищеряков
Развлекательное семейное шоу «єПитання» с ведущей Лесей Никитюк смотрите на Новом канале в понедельник, 27 марта, в 20:00! А утреннее шоу с Романом Мищеряковым «Утро в большом городе» включайте с понедельника по четверг в 7:00
Фото: пресс-служба
