Питание и спорт: Злата Огневич о секретах своей фигуры

Питание и спорт: Злата Огневич о секретах своей фигуры - 1 - изображение

Злата Огневич опубликовала несколько кадров с утренних занятий, где показала, как может садиться на поперечный шпагат.

Кроме того, артиста рассказала о своем завтраке, который должен быть сбалансированным. «Спорт- это способ жизни, энергия и движение», — отметила Злата.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Доброе утро! ? Начинаю своё утро с тренировки в любимой студии @graces_studio_vversalskaya ?? Завтрак: ? краш из авокадо с цельнозерновыми хлебцами ? лёгкий салат из овощей с зеленью ? белковый омлет на соевом молоке ? витамины: кальций, В12, D3, омега 3-6-9 ( он же рыбий жир ) . После тренировки ?грейпфрутовый фреш . Однозначно, спорт- это способ жизни, энергия и движение! ??? А ещё- новые идеи, так как мозг, насыщенный кислородом, лучше работает ))) . Кто со мной на тренировку? ? #ZlataOgnevich #ZO #спорт #здоровье #сила #красота #стретчинг #versalskayastudio

Публикация от ZLATA OGNEVICH (@zlata.ognevich) 24 Июн 2020 в 12:01 PDT