Архив Тегов: здоровое питание

Как изменить свое питание на пользу организму: советы специалистов 

Украинцы употребляют почти в три раза больше соли – это данные последних исследований ВОЗ и украинских медицинских чиновников. С нормой соли на день 5 грамм украинцы употребляют аж 12 грамм. И это не единственная проблема в питании жителей Украины. В нашем рационе недостаточно овощей и