Архив Тегов: восстановление

5 способов улучшить мыслительную концентрацию

Современному человеку очень трудно держать фокус на одной вещи долгое время. Телефоны, социальные сети, шум в офисе и даже близость начальника мешают концентрироваться на работе и выполнять её качественно. Так как же развивать умение фокусироваться, если этому упорно мешают ежедневный стресс, недосып и гаджеты? Есть несколько

Как устроить отпуск без отпуска: экспресс-метод восстановления сил

Ксения Ланчак – коуч самореализации. Автор, тренер программ по личностному успеху и эффективной коммуникации. Основательница студии Личностного роста и сообщества успешных леди «New Persona», лидер женского комитета общественной организации «Республика Достоинства», благотворительный деятель. Отпуск! От самого этого слова будто веет свежестью, релаксом, приятным ожиданием, яркими

Beauty-фавориты Маши Собко

Маша Собко – молодая и талантливая украинская певица, которая успела завоевать признание украинской публики и покорила сердца зрителей Прибалтики. Серебряный призёр конкурса «Новая волна-2011», победитель телешоу «Украина слезам не верит» очаровательная Маша Собко делится своими секретами красоты на сцене и в жизни, рассказывает про уход

Нос в своем деле или все, что нужно знать о ринопластике

Кругляк Алина Нет предела совершенству, но мы часто к нему упорно стремимся и работаем над собой. Чтобы достичь идеала нередко приходится прибегать и к помощи специалистов. К примеру, тысячи людей по всему миру изменили свою жизнь благодаря ринопластике – пластике носа. Однако, будучи древнейшей эстетической

Энергия и увлажнение: твой идеальный уход за кожей лица этим летом с Optimals

Каждая красавица прекрасно знает, насколько уход за кожей лица важен для сохранения естественной красоты. В любое время года наша кожа подвергается различным испытаниям, особенно в жаркий летний сезон. Так как именно в летние дни главную угрозу для ее состояния представляют солнечные лучи. УФ-лучи способны в