Архив Тегов: спина

Как карантин влияет на состояние спины: мнение и рекомендации эксперта

Можно долго думать и определяться, хорошо карантин и самоизоляция повлияли на нашу жизнь и здоровье, или нет. Но точно понятно, что этот нелегкий период изменил нашу жизнь и очень много ежедневных привычек. Отсутствие ежедневных спортивных нагрузок, физических упражнений, прогулок по свежему воздуху заставили наш организм работать

Біль у спині під час та після сну: як правильно лікуватися?

Кожний третій мешканець планети відчуває біль у спині під час сну. Здавалося б, коли людина спить, вона має відпочивати та відновлювати сили, а не мучитися від неприємних відчуттів. Проте, як свідчить статистика, далеко не кожний звертається до лікаря. Більшість самостійно приймають знеболювальні засоби і навіть

София Броян: «У меня есть родители и крыша над головой, а значит я – счастлива!»

Популярный блогер, девушка, которая поразила Интернет своим преображением и доказала, что все – возможно, София Броян дала эксклюзивное интервью для Woman MAGAZINE. София рассказала, как ее блог стал известным, похудении, жизни на карантине и тем, что делает ее счастливым человеком. София, расскажите, как и почему

Зважені та щасливі: огромный торт и адская тренировка

Уже сегодня 29 августа в 19:00 стартует девятый сезон самого весомого проекта страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. Диетолог – Светлана Фус. Психолг – Анна Кушнерук. 9 одиноких девушек и 9 одиноких парней приезжают на проект, чтобы

На стиле весны: трендовые образы для выпускниц

В мае остается так мало времени чтобы найти свое идеальное выпускное платье, которое останется в памяти каждой юной девушки на всю жизнь. Мы подобрали пять стильных, женственных и ярких образов без которых фотографии с выпускного вечера не получатся полноценными и запоминающимися. Трендовый чернильный оттенок можно

«Как сестры»: Оля Полякова удивила новым фото с дочерью

Певица с дочкой померились фигурами в купальниках. Известная украинская исполнительница Оля Полякова, которая вместе с семьей отправилась отдыхать к морю, продолжает радовать поклонников яркими снимками с тайского острова Самуи. На этот раз певица устроила яркую фотосессию со своей старшей дочкой на яхте и поделилась результатом

Правила здорового сна

  Сколько не спите ночью, все равно просыпаетесь уставшими? Пересмотрев некоторые привычки, вы будете начинать день бодрыми и полными сил. Можно часами заниматься в зале, полезно питаться. Но по-настоящему здоровыми вы станете только тогда, когда начнете правильно высыпаться. А для этого недостаточно проводить в постели