Архив Тегов: привычки

Вредная привычка: как бросить курить

Курение — вредная привычка, избавиться от которой довольно сложно, однако, сила воли, консультации с врачом и переход к здоровому образу жизни помогут вам бросить. Наиболее трудными, по мнению тех, кто бросил курить, являются первые двое суток после отказа от курения. Это — своеобразный рубеж, преодолев который Вы значительно увеличите свой

Наталья Жир: «Для меня самое важное в жизни — это семья»

Основательница и руководитель сети детских центров «ЗнатОК» в Днепре и в Киеве, автор и ведущая программы «Дело в людях» на YouTube Наталья Жир в 2019 году награждена международным орденом Королеви Анны «Честь Вітчизни». Обладательница награды «Женщина года 2019» по версии журнала Миллениум рассказала о том,

Дмитрий Расновский о том, сколько зарабатывают курьеры Glovo

Новый выпуск «Зе Интервьюер. Business» – о 31-летнем Дмитрии Расновском, генеральном менеджере компании Glovo в Украине. С декабря 2018 года он руководит компанией, которая первой начала формировать рынок быстрой доставки в Украине и заставила украинцев по-новому посмотреть на свои гастрономические привычки. Дмитрий рассказал намx о работе

Яна Дога: «По-настоящему красивыми нас делает индивидуальность»

Яна Дога – девушка, за инстаграм-блогом которой следит миллионная аудитория. Она снимает юмористические видео и проводит марафоны, вдохновляя на красивую фигуру. Для Woman Яна рассказала о блогерской деятельности, отношениях с любимым человеком и мечте, которую осуществит сразу после карантина. Яна, расскажите, как пришла идея начать

Елена Базу: «Меня вдохновляют люди и их успехи»

Нежная, хрупкая, но при этом целеустремленная, смелая и активная  – все эти слова отлично характеризируют героиню сегодняшнего интервью Woman – Елену Базу (@elenabazu).  Она – успешный дизайнер и фотограф, известный lifestyle-блогер, автор образовательных курсов по продвижению личного бренда в Instagram, а также марафона «Мышление о

Карантинный досуг: чем занимаются TamerlanAlena

Чем занимаются TamerlanAlena во время карантина — в эксклюзивном материале для Woman. Какие новые привычки вы в себе воспитали за время карантина? Тамерлан: я начал еще больше заниматься спортом. Если раньше бегал по 3 раза в неделю, то сейчас — примерно раз 5-6. Бег помогает

Лайфхаки: как правильно дезинфицировать смартфон

Вспышка коронавируса подтолкнула нас пересмотреть свои привычки касательно гигиены. Одно из важнейших правил – тщательное мытье рук. Но мы забываем, что обрабатывать надо и смартфоны. Смартфон без пленки Итак, если у вас смартфон без защитного стекла или пленки, тогда его нужно протирать раствором (40% спирта

Александра Шульгина: «Я хочу продлевать людям жизнь!»

Победительница первого сезона известного проекта «Холостяк», а ныне — диетолог, фитнес-тренер и женский коуч – Александра Шульгина  в интервью для Woman Magazine рассказала о своей жизни в Майями, том, как внешне и внутренне, меняет к лучшему множество женщин, а также поделилась своими мечтами и стремлениями.

Тренируемся дома: эффективный воркаут от NK | Насти Каменских

Популярная певица NK | Настя Каменских давно стала источником вдохновения и мотивации для своих поклонников. И во время карантина звезда решила поддержать каждого в желании заниматься спортом даже в домашних условиях. Артистка уже провела цикл онлайн-тренировок в Инстаграм, которые переросли в большой мотивационный курс «Жизнь

Елена Хашим: «Как сделать бренд не просто модным, но еще и осознанным»

Идеями развития и улучшения принципов работы модного бренда, поделилась Елена Хашим — дизайнер, основательница бреда женской одежды SOLH. Аномально теплые зимы, скул-страйк Греты Тунберг и массовые акции протестов в защиту климата, прокатившиеся по всему миру, вряд ли могут оставить кого-то равнодушными. Такие тенденции не прошли