Архив Тегов: привычки

Фитнес-тренер Юлия Хозяинова: «Во время пандемии мой спорт-марафон бил рекорды»

Интервью для Woman Magazine дала фитнес-тренер, создатель марафонов стройности и блогер Юлия Хозяинова. Юлия рассказала, как начала заниматься спортом, похудении во время карантина, а также дала советы, как преобразить свою фигуру без строгих ограничений в питании. Юлия, как и когда  вы полюбили спорт? Спортом я

Катя Жесть: «Я тренируюсь ежедневно и не устраиваю себе никаких отдыхов!»

Эксклюзивное интервью для Woman Magazine дала Катя Жесть – тренер, которая помогла избавиться от лишних килограмм и комплексов множеству девушек. Катя рассказала о здоровых привычках в ее семье, посоветовала, как найти мотивацию для тренировок, а также – поделилась советами для быстрого и правильного сброса веса. 

Алина Артемчук: «Став вегетарианкой, я словно получила новое тело»

Популярный блогер, вегетарианка Алина Артемчук рассказала, как пришла к такому питанию, что вегетарианство изменило в ее жизни, а также поделилась своим пониманием счастья и дальнейшими планами. Алина, существует много ЗОЖ-блогов, в чем главное отличие вашего? Наверное, в том, что я рассказываю о своем личном опыте.

Вредная привычка: как бросить курить

Курение — вредная привычка, избавиться от которой довольно сложно, однако, сила воли, консультации с врачом и переход к здоровому образу жизни помогут вам бросить. Наиболее трудными, по мнению тех, кто бросил курить, являются первые двое суток после отказа от курения. Это — своеобразный рубеж, преодолев который Вы значительно увеличите свой

Наталья Жир: «Для меня самое важное в жизни — это семья»

Основательница и руководитель сети детских центров «ЗнатОК» в Днепре и в Киеве, автор и ведущая программы «Дело в людях» на YouTube Наталья Жир в 2019 году награждена международным орденом Королеви Анны «Честь Вітчизни». Обладательница награды «Женщина года 2019» по версии журнала Миллениум рассказала о том,

Дмитрий Расновский о том, сколько зарабатывают курьеры Glovo

Новый выпуск «Зе Интервьюер. Business» – о 31-летнем Дмитрии Расновском, генеральном менеджере компании Glovo в Украине. С декабря 2018 года он руководит компанией, которая первой начала формировать рынок быстрой доставки в Украине и заставила украинцев по-новому посмотреть на свои гастрономические привычки. Дмитрий рассказал намx о работе

Яна Дога: «По-настоящему красивыми нас делает индивидуальность»

Яна Дога – девушка, за инстаграм-блогом которой следит миллионная аудитория. Она снимает юмористические видео и проводит марафоны, вдохновляя на красивую фигуру. Для Woman Яна рассказала о блогерской деятельности, отношениях с любимым человеком и мечте, которую осуществит сразу после карантина. Яна, расскажите, как пришла идея начать

Елена Базу: «Меня вдохновляют люди и их успехи»

Нежная, хрупкая, но при этом целеустремленная, смелая и активная  – все эти слова отлично характеризируют героиню сегодняшнего интервью Woman – Елену Базу (@elenabazu).  Она – успешный дизайнер и фотограф, известный lifestyle-блогер, автор образовательных курсов по продвижению личного бренда в Instagram, а также марафона «Мышление о

Карантинный досуг: чем занимаются TamerlanAlena

Чем занимаются TamerlanAlena во время карантина — в эксклюзивном материале для Woman. Какие новые привычки вы в себе воспитали за время карантина? Тамерлан: я начал еще больше заниматься спортом. Если раньше бегал по 3 раза в неделю, то сейчас — примерно раз 5-6. Бег помогает

Лайфхаки: как правильно дезинфицировать смартфон

Вспышка коронавируса подтолкнула нас пересмотреть свои привычки касательно гигиены. Одно из важнейших правил – тщательное мытье рук. Но мы забываем, что обрабатывать надо и смартфоны. Смартфон без пленки Итак, если у вас смартфон без защитного стекла или пленки, тогда его нужно протирать раствором (40% спирта