Архив Тегов: похудение

Навстречу стройности: 8 шагов, чтобы привести себя в форму к лету

Всем известно, что здоровое похудение требует времени и комплексного подхода. Поэтому, чтобы выглядеть идеально в бикини в июне, начинать стоит прямо сейчас! Woman собрал для вас подборку самых эффективных рекомендаций, с которыми ваш путь к стройности будет кратким и довольно приятным. 1.Займитесь своим питанием. Ни

Как изменить свое питание на пользу организму: советы специалистов 

Украинцы употребляют почти в три раза больше соли – это данные последних исследований ВОЗ и украинских медицинских чиновников. С нормой соли на день 5 грамм украинцы употребляют аж 12 грамм. И это не единственная проблема в питании жителей Украины. В нашем рационе недостаточно овощей и

Кристина Гриненко: «Похудение может быть комфортным»

Диетолог Кристина Гриненко эксклюзивно для Woman рассказала о своем пути в новую профессию, как без вреда для здоровья можно убрать из рациона некоторые продукты, а также поделилась рекомендациями, которые помогут не заедать стресс во время карантина. Кристина, расскажите с чего начался ваш личный путь в

Илона Чернобай: «После моих марафонов более 50 женщин смогли забеременеть!»

Илона Чернобай похудела на 30 килограмм и помогла избавиться от лишнего веса и проблем со здоровьем тысячам людей во всем мире. О своем пути от «девушки в теле» к успешному тренеру, а также жизни на карантине, увлечениях и блоге она рассказала в эксклюзивном  интервью для

Другой человек: участница «Холостяк-10» поразила сеть снимком до похудения

Участница романтического реалити СТБ «Холостяк-10» – Алина – не всегда была такой стройной и утонченной, какой зрители увидели ее в проекте. Девушка ошеломила сеть своим фото до похудения, где выглядит кардинально иначе. О своем максимальном весе и изменениях – холостячка рассказала в материале.   Когда Алине

Кто именно помогает худеть Елене Филоновой?

Ведущая социального реалити «Ревизор Х» Елена Филонова снова взялась худеть. А помогает ей в этом участница второго сезона другого проекта Нового канала — «Эксы» — Мила. Она запомнилась зрителям не только сложными отношениями со своим партнером Владом, но и потрясающей фигурой. Девушки на проекте критиковали

Зважені та щасливі: Андре Тан поспорил с участницей на похудение

На прошлой неделе на телеканале СТБ состоялся пятый выпуск самого весомого проекта страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. Участники встретились на горе высотой в 20 метров и за победу в конкурсе могли получить огромный бонус – минус

Зважені та щасливі: Анита Луценко рассказала, можно ли есть на ночь

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі». Тренеры проекта – Марина Боржемская, Иракли Макацария. В этом году на пост ведущей вернулась Анита Луценко, которая станет поддержкой и мотиватором для участников. Анита поделилась советами о том, что можно кушать по вечерам

Алла Барановская рассказала о похудении после родов

Молодая супруга известного ресторатора Николая Тищенко, модель и бизнесвумен Алла Барановская откровенно рассказала подписчикам, как непросто ей далось похудение после рождения сына. На своей страничке в Instagram она поведла о своих переживаниях по поводу борьбы с лишним весом, поделившись опытом с молодыми мамами. Модель сообщила,

Психология похудения или почему мы не худеем?

Многие представительницы прекрасного пола делают попытку похудеть, и очень часто результат не устраивает. Почему так сложно женскому организму сбросить эти лишние килограммы? В 80% случаев сопротивления женского организма к похудению причины можно найти в глубоком женском подсознании. И физические данные здесь часто совершенно не имеют