Архив Тегов: Питание

Утро со вкусом: пять оригинальных завтраков

Утро, как известно, время благодатное – все дела спорятся лучше. Ведь после ночного отдыха мы полны сил. Говорят, как утро встретишь, так и день проведешь. Психологи советуют начинать новый день с подзарядки как психологической, так и физической. И в этом задействованы 4 составляющих: вода с

Как контролировать водный баланс и как приучать организм: советы эксперта

Нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы Nina School Нина Ходаковская рассказала о важности водного баланса и сколько воды необходимо выпивать каждый день для нормального функционирования организма. Все мы слышали, что в день нужно выпивать минимум 3 литра воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс.  Но на сегодня

Вікторія В’ячеславівна: «Раніше я не показувала себе в Інстаграм через комплекси»

Інтерв’ю для Woman Magazine дала популярний блогер, яка надихнула на готування тисячі дівчат, Вікторія В’ячеславівна. Вікторія розповіла, як вона сама почала готувати, про старт її Інстаграм, та поділилися своїми мріями й подальшими планами. Вікторія, розкажіть, як прийшла  ідея створити блог в Інстаграм? На ведення блогу

5 идей для вкусного зимнего вечера

Холодными зимними вечерами особенно хочется поскорее согреться в теплом семейном кругу за чашечкой горячего какао и ароматными домашними десертами. Так давайте не отказывать себе в этом удовольствии! Woman и Dr.Oetker подготовили для вас очень уютную подборку рецептов, чтобы вы могли порадовать родных новыми кулинарными шедеврами.

Читмил “по-звездному”: ради чего украинские знаменитости могут нарушить привычную диету

Как бы банально это ни прозвучало, но те, на кого мы привыкли смотреть с восхищением в глянцевых журналах и на телеэкране — тоже люди. Поэтому за затяжные праздники многие дали себе волю и ни в чем себе не отказывали в плане вкусненького. Мы решили узнать

Как изменить свое питание на пользу организму: советы специалистов 

Украинцы употребляют почти в три раза больше соли – это данные последних исследований ВОЗ и украинских медицинских чиновников. С нормой соли на день 5 грамм украинцы употребляют аж 12 грамм. И это не единственная проблема в питании жителей Украины. В нашем рационе недостаточно овощей и

Улыбка, солнцезащитный крем и скейт: советы по уходы за собой от Шакиры

2 февраля колумбийская поп-дива празднует свой День рождения. Популярной исполнительнице Шакире сегодня исполняется 44 года. В чем секреты привлекательности одной из самых известных певиц современности, мамы двоих cыновей и филантропа – рассказывает сама именинница. Макияж «Думаю, что красота – это больше внутреннее состояние, чувство гармонии, которое

Рецепт запеченного картофеля с отбивными от ведущей Татьяны Высоцкой

Татьяна Высоцкая поделилась рецептом своего любимого блюда. Татьяна признается, что выбрать одно блюдо-фаворит сложно. Но это точно должно быть угощение из духовки – к примеру, буженина или запеченный картофель с отбивными. Рецепт последнего блюда – читайте дальше. «Моя мама називає цю страву «Дипломат». Видно, в Союзі

Питание и спорт: Злата Огневич о секретах своей фигуры

Злата Огневич опубликовала несколько кадров с утренних занятий, где показала, как может садиться на поперечный шпагат. Кроме того, артиста рассказала о своем завтраке, который должен быть сбалансированным. «Спорт- это способ жизни, энергия и движение», — отметила Злата.   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Доброе

Секреты красоты Анастасии Кожевниковой: уход за собой на самоизоляции

Анастасия Кожевникова поделилась с читателями Woman Magazine своими ритуалами красоты во время карантина.  Какой ваш уход за собой в домашних условиях? Пока я нахожусь на самоизоляции, стараюсь не подвергать волосы термообработкам — не пользуюмь плойкой, утюжком и даже не сушу феном. На влажные волосы наношу