Архив Тегов: овощи

Весенний сезон: какие витамины нужны весной

Авитаминоз — проблема, с которой сталкивается каждый второй человек с приходом весны. Недостаток витаминов происходит потому, что организм устал от осенних и зимних холодов и отсутствия естественных источников витаминов, а летние запасы уже исчерпали себя. Поэтому в такие периоды нам нужно особенно обращать внимание на

Мнение эксперта: как вводить в рацион сезонные продукты

Весна – это прекрасная пора и не только по тому, что за окном нет снега, солнышко начинает светить ярче и теплее, а день становится дольше. Но еще и потому что на прилавках магазинов появляется более широкий ассортимент овощей и фруктов, который приходит на смену зимнему