Архив Тегов: Нина Ходаковская

Мнение эксперта: как вводить в рацион сезонные продукты

Весна – это прекрасная пора и не только по тому, что за окном нет снега, солнышко начинает светить ярче и теплее, а день становится дольше. Но еще и потому что на прилавках магазинов появляется более широкий ассортимент овощей и фруктов, который приходит на смену зимнему

Ежегодный чек-ап: как проходить обследование в 18, 25 и 45 лет

Для людей, которые беспокоятся о состоянии своего здоровья, регулярно сдавать анализы вещь вполне нормальная. Для чего это нам нужно? Регулярные чекапы позволяют определить в каком состоянии находится ваш организм, где есть бреши, которые необходимо устранить, какие есть дефициты. Как найти намеки заболевания, которые можно предотвратить