ТОП-10 легких и вкусных завтраков
По статистике 60% людей пропускают завтрак. Но, между прочим, именно от этого приема пищи зависит, каким будет день. Завтрак – это отличное время настроиться на удачный день и получить от еды и пользу, и удовольствие. Полноценный утренний прием еды сильно снижает вероятность переедания в течение дня и смещения