Проживая в большом мегаполисе, большинство людей находятся в постоянном движении, и психическом напряжении. Все это приводить к депрессиям, физической и эмоциональной усталости, а последствия от всего этого могут быть иногда плачевными. Как в кратчайший срок прийти в себя после тяжелого рабочего дня, недели, или месяца?
Скоро Новый год, а это значит, что вместе с елочкой, гирляндами и застольями к нам постучатся и лишние килограммы. Поэтому, чтобы после рождественских каникул влезть в любимое платье и не заниматься лечением желудка, придерживайтесь правильного питания. Не бойтесь — на диету в новогоднюю ночь вас
Киви на 84% состоит из воды, также в составе этой ягоды: 1% белков, менее 1% жиров, 10% углеводов и пищевые волокна, моно- и дисахариды, никотиновая кислота. Киви чрезвычайно богаты витаминами. В них большое содержание витамина С (92 мг на 100 грамм), например, в 4 раза