Архив рубрики: Здоровье

Секс без перерыва на «женские праздники»

Тема месячных долгое время оставалась табуированной. Еще 40 лет назад наши соотечественницы были вынуждены использовать самодельные изделия из марли и ваты и отказываться от каких-либо активных движений почти на целую неделю каждый месяц. И даже когда ветер перемен принес нам такие чудеса женской гигиены, как

Мнение эксперта: как вводить в рацион сезонные продукты

Весна – это прекрасная пора и не только по тому, что за окном нет снега, солнышко начинает светить ярче и теплее, а день становится дольше. Но еще и потому что на прилавках магазинов появляется более широкий ассортимент овощей и фруктов, который приходит на смену зимнему

Ежегодный чек-ап: как проходить обследование в 18, 25 и 45 лет

Для людей, которые беспокоятся о состоянии своего здоровья, регулярно сдавать анализы вещь вполне нормальная. Для чего это нам нужно? Регулярные чекапы позволяют определить в каком состоянии находится ваш организм, где есть бреши, которые необходимо устранить, какие есть дефициты. Как найти намеки заболевания, которые можно предотвратить

Как правильно выбрать белье: советы Юлианы Гензель

Сегодня бренды нижнего белья предоставляют практически необъятное количество моделей растеряться при выборе которых очень легко. Юлиана Гензель, основательница украинского бренда белья и купальников Fox lingerie, поможет не только разобраться в последних тенденциях, отличиях моделей, но и расскажет о правильном подборе белья. Хотя мир моды движется

Миф или правда: Ксения Литвинова о фитнесе и питании

Тренер, фитнес-эксперт на 1+1 Ксения Литвинова в прямом эфире c Woman рассказала, как долго можно сохранить физическую форму без тренировок, почему можно есть после 18:00, и когда заниматься через «не могу» полезно. Утро — лучшее время для тренировки  У каждого человека свое лучшее время для

Виды контрацепции: откровенный разговор с экспертом

Вопрос контрацепции достаточно активно обсуждается гинекологами. Если человек выбирает полигамные отношения, выбор всегда падает на презервативы на всех этапах полового акта. Но для отношений моногамных уже раскрывается большой выбор. Об этом подробнее рассказывает доктор гинеколог-эндокринолог Дюмина Анжелика Анатолиевна. Больше всего в теме контрацепции не повезло

С заботой о здоровье: как правильно выбрать мужское белье

Нижнее белье является основным элементом гардероба, но мы склонны забывать об этом и не задумываемся о том, а подходящие ли трусы носим? Если женщины чаще интересуются подобными вопросами, то мужчины редко уделяют внимание соответствию одежды по критериям здоровья. Трусы для мужчин, по мнению урологов, играют важную роль в сексуальной жизни и мужском здоровье. С самого раннего возраста стоит уделять внимание нижнему

Курс на весну: 5 правил здорового похудения

Новогодние праздники закончились, а это значит, что совсем чуть-чуть и весна. И если, глядя на себя в зеркало вы видите, что гастрономическое изобилие стола отобразилось на вашей талии – сейчас самое время объявлять войну «лишним килограммам». Читайте эту статью и узнаете, что делать, чтобы встретить

5 гаджетов-помощников при похудении

Количество запросов в Интернете «Как быстро похудеть к лету» после зимних праздников растет в арифметической прогрессии. Мы подобрали для вас пять гаджетов, с которыми заветная цель еще никогда не была так легка. Умные пищевые весы Mackie Food Scale Если вы действительно хотите взять под контроль еду,

5 методов восстановления организма

После праздников, особенно затяжных, бывает крайне непросто быстро привести себя в форму и вновь настроиться на рабочий лад, не чувствуя при этом никакого дискомфорта. Woman рекомендует не откладывать этот процесс и помочь своему организму восстановиться после оливье и шампанского.    Восстанавливаем кожу после праздников Недосып,