Архив рубрики: Спорт

Питание и спорт: Злата Огневич о секретах своей фигуры

Злата Огневич опубликовала несколько кадров с утренних занятий, где показала, как может садиться на поперечный шпагат. Кроме того, артиста рассказала о своем завтраке, который должен быть сбалансированным. «Спорт- это способ жизни, энергия и движение», — отметила Злата.   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Доброе

Настя Каменских назвала лучшие упражнения для идеальных ягодиц

Настя Каменских активно ведет лайфстайл-блог, в котором рассказывает о своей жизни и привычках. Недавно певица поделилась своим рационом питания, а теперь назвала ТОП-3 лучших упражнений, которые помогут сделать ягодицы красивыми и упругими. «Держите базовые, но очень эффективные упражнения для вашей Ким!», — написала артистка в Instagram,

Настя Каменских раскрыла секреты своего похудения

Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Певица рассказала, что ест 5 раз в день в одно и то же время с перерывами между приемами пищи в 3 часа. Она

«От Ночной Жрицы до Королевы Ночи за 21 день»: Оля Полякова запускает фитнес-марафон 

Певица подарит своим поклонникам уникальную возможность персональных фитнес-тренировок в домашних условиях, которые позволят заниматься вместе со звездой по индивидуальной программе, составленной профессиональными тренерами. «Я знаю, как всех утомил карантин. Мы все сидели дома, испытывали стресс, и как следствие, конечно же, набирали вес. В благодарность за

Певица СолоХА: ТОП-5 советов, как привести себя в форму к лету после карантина

После двух месяцев самоизоляции, когда кроме дивана и вкусностей особенных развлечений больше не было. Как быстро сбросить карантинные килограммы и эффективно подкачаться к лету — в материале от СолоХА. 1.  Нам очень повезло, что период окончания карантина припал на летний сезон, когда есть много свежих

adidas объявляет о старте челленджа #HOMETEAMHERO

adidas объявляет о старте челленджа #HOMETEAMHERO — виртуального спортивного проекта, который объединит людей во всем мире, позволив им сделать вклад в общее благое дело с помощью регулярных тренировок. Во всем мире челлендж пройдет в период с 29 мая по 7 июня. За каждый час активности,

Спорт на карантине: как Dj NANA поддерживает физическую активность дома

Dj NANA рассказала Woman Magazine о том, как она поддерживает физическую активность дома и поделилась ТОП-5 эффективных упражнений. Как часто занимаетесь спортом на карантине? Сейчас я занимаюсь йогой онлайн 4-5 раз в неделю. При этом, я еще записалась на 2-недельный марафон, который подразумевает кардио и

Тренируемся дома: эффективный воркаут от NK | Насти Каменских

Популярная певица NK | Настя Каменских давно стала источником вдохновения и мотивации для своих поклонников. И во время карантина звезда решила поддержать каждого в желании заниматься спортом даже в домашних условиях. Артистка уже провела цикл онлайн-тренировок в Инстаграм, которые переросли в большой мотивационный курс «Жизнь

Алла Костромичева рассказала, как бороться с лишним весом

Ведущая проекта «Топ-модель по-украински» на Новом канале Алла Костромичева рассказала, как бороться с лишним весом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель Костромичева посоветовала: перед тем, как начинать активно бороться с лишним весом, нужно обследоваться у врачей. «В первую очередь, важно разобраться со здоровьем. Проверить, все ли нормально с гормонами,