Здоровье

Хорошие зубы надо заслужить. 10 заповедей красоты и здоровья

мая 20, 2016

Распространенно такое мнение, что хорошие зубы передаются нам "по наследству", закладываются на генном уровне. Изначально это, конечно, так. Но в итоге - наши зубы выглядят так, как мы того заслужили. 
 

Какие 4 фактора мешают нормально выспаться

мая 16, 2016

Глубокий сон — обязательное условие для того, чтобы чувствовать себя бодро, а также видеть довольное отражение в зеркале. Какие 4 фактора мешают обрести глубокий сон — читай в нашем материале.

Что едят на завтрак знаменитости: самые здоровые завтраки звезд

мая 13, 2016

Здоровое сбалансированное питание очень важно для поддержания себя в тонусе и балансе. Завтрак, как известно, это самый важный прием пищи в течении дня, который заряжает нас силами и энергией на целые сутки. Ну, а поскольку мы привыкли брать пример со знаменитостей,

Четыре мифа о здоровом образе жизни

мая 06, 2016

Сейчас в мире популярен тренд, направленный на популяризацию здорового образа жизни. Однако далеко не все, на первый взгляд, "здоровые" правила жизни дают результат. Какие мифы о здоровой жизни все еще бытуют в обществе — читай в нашем материале.

Восемь интересных фактов о чувстве тревоги

мая 04, 2016

Исследования показывают, что чувство тревоги влияет на обоняние, на чувство равновесия, на то, как мы интерпретируем выражения лиц других людей и даже на размеры пространства, которое мы ощущаем “своим личным”.

Неприятный запах изо рта: шесть неожиданных причин и одно простое средство

Апр 21, 2016

Вам наверняка хорошо известно, что после поедания некоторых продуктов (вроде лука и чеснока) может появиться довольно сильный запах   изо   рта, который перебить жвачкой вряд ли удастся. Но знаете ли вы, что у неприятного   запаха могут быть и такие причины, как:

 

Вегетарианство: основные плюсы и минусы для беременных

Апр 20, 2016

Интересное положение способно пошатнуть даже самые непоколебимые вегетарианские принципы, ведь здоровье будущего ребенка важнее всего. В последнее время начало появляться множество слухов о вреде и пользе вегетарианства для женщин, которые ждут пополнения, поэтому ведущие специалисты решили обнародовать свою точку зрения.

Продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Апр 17, 2016

Завтрак — это самый важный и полезный прием пищи. Но далеко не все продукты, которые мы привыкли видеть на своем утреннем столе, можно есть на голодный желудок. Какие нельзя — читайте в обзоре.

Биологически активные добавки – что добавить, чтобы получилось чудо?

Апр 11, 2016

С первыми весенними лучиками неминуемо проступают извечные женские тревоги: как избавиться от «зимних» форм, приобрести свежий вид и здоровый румянец и т.д.

«0% жирности» – польза или вред?

Апр 07, 2016

Многие в своем рационе, а в особенности на диете, избегают употребления продуктов с высоким процентом жирности. Однако на самом ли деле полезны их низкокалорийные аналоги? Диетологи уверяют, что далеко не всегда стоит полностью исключать жиры из меню. 

Страницы