Здоровье

5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом

Окт 13, 2017
Многие считают, что стресс — повод на время забыть о здоровом питании. Но это не так! Вот эти пять продуктов обеспечат стабильный уровень сахара в крови, снизят тревожность и увеличат содержание дофамина — гормона, вызывающего чувство удовольствия.

Dental Face Lifting: идеальный овал лица без хирургического вмешательства

Окт 11, 2017
Звездный дантист и дизайнер голливудских улыбок  – один из немногих стоматологов в стране, успешно практикующих Dental Face Lifting, процедуру подтяжки лица с помощью методов стоматологии.

Диета по генам: в Myhelix рассказали, как составить полноценный рацион, правы ли вегетарианцы и чем вреден глютен

Сен 15, 2017
Сервис нутригенетических исследований Myhelix презентовал в Kachorovska Store&Cafe новый тест «Моя турбота», который анализирует 40 генов. На презентации диетолог сервиса Кристина Шевченко рассказала о мифах здорового питания и о том, кому подходит вегетарианство.

10 простых советов по правильному питанию

Авг 18, 2017
Все знают, что такое правильное питание, но вот как-то руки не доходят это применить на практике. Или это обычно откладывается на понедельник или, в лучшем случае, думаете начать с завтрашнего дня.

ТОП-7 советов: Как спастись от жары

Авг 04, 2017
Жара в большом городе… Куда спрятаться? Так и хочется ответить: туда, где есть кондиционер. Но, к сожалению, далеко не в каждом месте его можно найти. Мы подобрали простые советы, как уберечь себя от последствий жары, — на улице или в помещении.

7 способов сделать пищу полезнее

Апр 25, 2017
Вы можете в разы увеличить количество питательных веществ, если будете знать, как правильно сочетать те или иные продукты. Запоминайте идеальные парочки!

Завтрак по-весеннему: как зарядить себя хорошим настроением с утра?

Мар 22, 2017
Ни для кого не секрет, что именно с завтрака начинается плодотворный и продуктивный день. Без получения энергии и положительных ощущений невозможно наслаждаться рабочими загруженными буднями. Предлагаем вашему вниманию варианты вкусных и полезных завтраков, которые порадуют не только желудок, но и благоприятно скажутся на общем состоянии. Начав день правильно и вкусно, вы почувствуете, что способны покорить все вершины.

Ленивцам посвящается: как выйти из затянувшейся зимней спячки?

Фев 28, 2017
Как бороться с ленью, и начать снова ценить каждый день? Специальные советы «бывалых» исправят поникший дух и наполнят жизнь новым звучаньем.

Диета для всей семьи: как худеть вместе?

Фев 18, 2017
Ужинать листом салата, когда домочадцы уплетают ароматную жареную картошку с котлетками – серьезное испытание. Как избежать срывов в питании и нервной системе, если вы, единственная из всей семьи, садитесь на диету?

Как быстро похудеть к весне: 3 самые эффективные диеты

Фев 15, 2017
Мы составили топ диет, которые, за короткие сроки, смогут привести вас в форму и подготовить к предстоящему сезону красоты.

Страницы