Спорт

Как не ошибиться в выборе спортивной обуви: важные напутствия

Мар 16, 2016

Итак, вы твердо решили записаться в спортзал, начать бегать или пойти на танцы. Форма куплена, смартфон для делания селфи заряжен, модный «поильник» заполнен водой. Дело за малым — выбрать спортивную обувь.

Что можно и нельзя есть до, во время и после тренировки

Мар 14, 2016

Берите рекомендации на вооружение и не забывайте: гармоничное развитие тела лишь на 30% зависит от тренировок и на 60% — от правильного питания! 

Худеем и подтягиваем все мышцы без единого движения

Фев 11, 2016

Для самых ленивых и желающих изменить фигуру - планка!

"Pole Dance - это как азартные игры"

Дек 24, 2015

Наталья Татаринцева – мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, 3-х кратная чемпионка мира по танцам на пилоне, создатель популярной профессиональной студии танца на пилоне и акробатики «Tatarintseva Dance Studio» в Днепропетровске и Киеве.

Страницы