Спорт

Как подготовиться к марафону с нуля - RUN TALKS

Июл 04, 2017
Мастера спорта, чемпионы Украины по легкой атлетике, известные тренеры - Александр и Татьяна Кузина оживленно рассказывали, как подготовиться к марафону «с нуля», делились собственным опытом, воспоминаниями из детства, почему выбрали именно беговой вид спорта, как и благодаря чему достигли успеха, а также охотно давали рекомендации начинающим бегунам.

Як пройшов Ukraine International Cup зі спортивної гімнастики. Розповідає Стела Захарова

Апр 06, 2017
1 та 2 квітня у київському Палаці спорту відбувся 15 ювілейний міжнародний турнір зі спортивної гімнастики Ukraine International cup. Організатор заходу – Олімпійська чемпіонка, президент міжнародного благодійного фонду «Спорт і діти», Стела Захарова.  

Первый раз в тренажерном зале: что нужно знать?

Мар 14, 2017
Новая жизнь с понедельника. Завтра начну. И ведь чаще всего эти глобальные планы подразумевают регулярные занятия спортом. Зал выбран, абонемент уже в руках, осталось дело за малым – решиться. Но быть новичком страшно, чувствовать себя «белой вороной» среди мускулистых завсегдатаев. Спокойствие, читаем и запоминаем.

В Рио-де-Жанейро официально открылась Паралимпиада-2016

Сен 08, 2016
В Рио-де-Жанейро стартовали Паралимпийские игры 2016 года.

РИО-2016: первое золото Украины

Авг 17, 2016
В заключительный день олимпийского гимнастического турнира лидер национальной сборной 22-летний дончанин Олег Верняев совершил «золотой» прорыв на XXXI Играх в Рио-де-Жанейро, победив в упражнениях на параллельных брусьях.

Официально: реванш Кличко - Фьюри пройдет на "Манчестер арена"

Апр 22, 2016

Официально подтверждено место проведения намеченного на 9 июля матча — реванша между Владимиром Кличко и Тайсоном Фьюри. Это "Манчестер арена", вмещающая 21 тысячу зрителей.

10 ошибок начинающих бегунов

Апр 15, 2016

Сегодня мы расскажем о самых частых, типичных ошибках начинающих бегунов. Надеемся, эта статья поможет многим новичкам, недавно присоединившимся к беговому сообществу, избежать негативного опыта или преодолеть его и продолжить тренировки.

КАК С ПОМОЩЬЮ СКАКАЛКИ СЖЕЧЬ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ ЗА 15 МИНУТ

Апр 01, 2016

Стать красивой и стройной? Запросто! Что для этого нужно? Улыбка, скакалка и 15 минут пару раз в неделю. Сжечь лишние калории с помощью скакалки очень легко. И сегодня мы вас этому научим.

4 вида спорта, наиболее подходящих для женщин

Мар 23, 2016

Спорт — важная (и необходимая) часть жизни любого человека: он помогает оставаться здоровым и красивым, улучшает настроение, придаёт бодрость духа и ясность мышления. Но из-за отличий в физиологии некоторые виды спорта для женщин будут особенно полезны.

Как не ошибиться в выборе спортивной обуви: важные напутствия

Мар 16, 2016

Итак, вы твердо решили записаться в спортзал, начать бегать или пойти на танцы. Форма куплена, смартфон для делания селфи заряжен, модный «поильник» заполнен водой. Дело за малым — выбрать спортивную обувь.

Страницы