Ежедневный Архив: 19.01.2019

Приключения в Малайзии: как провели отпуск Алина Шаманская и Руслан Ханумак

Многие медийные личности в период зимних праздников предпочитают улетать в теплые края. Звездная семья Алина Шаманская и Руслан Ханумак сделали необычный выбор в направлении и решили провести свой отпуск в Малайзии.   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Публикация от Алина Шаманская (@shamankaa) 1 Янв

8 «золотых» правил крепкого сна

Придерживаясь несколько несложных советов, вы будете знать, как хорошо выспаться даже за минимальное количество времени: Придерживаться расписания отхода ко сну. Если вы на работу просыпаетесь в одно и то же время, то и в выходные дни придерживаться этого. Можно разрешить себе в уик-энд поспать на

Визуализация: что это такое и чем она может нам помочь

Психологи давно доказали, что мысли материальны. Вы можете не замечать подобного явления в собственной жизни, но поверьте — оно присутствует. Даже в мелочах проявляется человеческая сверхспособность с помощью мысли работать с материальными вещами. Например, подумайте: бывало ли такое, что вы садитесь в маршрутку и рядом

Алла Барановская рассказала о похудении после родов

Молодая супруга известного ресторатора Николая Тищенко, модель и бизнесвумен Алла Барановская откровенно рассказала подписчикам, как непросто ей далось похудение после рождения сына. На своей страничке в Instagram она поведла о своих переживаниях по поводу борьбы с лишним весом, поделившись опытом с молодыми мамами. Модель сообщила,